Mach aus Zahlen einen Plan.
Ein Body Scan zeigt dir mehr als nur dein Gewicht. Du siehst, wo du stehst, was sich verändert und woran du gezielt arbeiten kannst.
Mehr als eine Waage
Starte mit einer klaren Basis
Sieh Muskelmasse, Körperfettanteil und Wasserhaushalt als deinen persönlichen Ausgangspunkt.
Gib deinem Training Richtung
Besprich deine Ergebnisse mit einem Coach und setze einen Fokus, der zu deinem aktuellen Ziel passt.
Erkenne den Fortschritt über die Zeit
Vergleiche spätere Scans mit deiner Ausgangsbasis und erkenne Veränderungen, die eine Waage allein nicht zeigt.
So funktioniert's
Eine kurze Session. Ein klares Bild.
15 Minuten
Analyse mit einem Coach
- 1
Bereite dich vor
Trage leichte Kleidung und zieh Schuhe und Socken aus. Wenn möglich, verzichte direkt davor auf ein hartes Training. Bitte 2 Stunden vor dem Body Scan nichts essen oder trinken und die Analyse vor dem Training durchführen.
- 2
Mach deinen Scan
Dein Coach erklärt den Ablauf und führt dich durch den Body Composition Scan.
- 3
Besprecht die Ergebnisse gemeinsam
Geh deinen Report mit deinem Coach durch und entscheide, woran du als Nächstes arbeitest.
Bereit, wenn du es bist
Starte deine nächste Trainingssession mit einem klaren Bild.
Wähle eine Zeit für deinen 15-minütigen Body Scan. Dein Termin beinhaltet den Scan und eine coach-geführte Besprechung.
In jeder 12-Monats-Mitgliedschaft einmal enthalten.
Ein Body Scan unterstützt Coaching und Fortschrittsmessung. Er ist keine medizinische Diagnose und ersetzt keine ärztliche Beratung.